Vegetarisch eten
|
Stelling 38: Vegetarisch eten is goed Het is goed om het welzijn van dieren te bevorderen en vriendelijk met hen om te gaan. Vegetarisch eten is in het voordeel van dieren, en het hoeft niet in het nadeel van mensen te zijn. Bijvoorbeeld, de productie van vegetarisch eten is in veel gevallen efficiënter, en daardoor kunnen meer mensen gevoed worden. Bijna alle voedingsstoffen die mensen nodig hebben, zijn ook te vinden in planten. Een uitzondering is vitamine B12, die niet in planten zit. Daarom hebben mensen die vegetarisch eten vitamine B12 nodig uit een supplement. Daarnaast zijn er andere voedingsstoffen die wel in planten aanwezig zijn, maar die extra aandacht verdienen of waarvoor planning nodig is om te zorgen dat je er voldoende van binnen krijgt.
Gerelateerde informatie: |
|